پیری مغز از ۳۷ سالگی شروع میشود، اما با ویتامین B12 میشه آهستهاش کرد
تا حالا فکر میکردی پیری مغز از ۶۰ سالگی شروع بشه، ولی اسکنهای دقیق دانشگاه کالج لندن نشون داده که حجم ماده خاکستری مغز از سن ۳۷ سالگی به آرامی شروع به کم شدن میکنه، با نرخ حدود ۰.۵ درصد در سال. ولی خبر خوب: همین تحقیق دریافت که افرادی که سطح ویتامین B12 خونشون





